眼睛干涩如何缓解？（中医养生）
冬季气温低，眼睛医养空气干燥，干涩干眼症患者会出现眼睛干涩、何缓异物感、解中灼痛感等症状。眼睛医养中医认为，干涩干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，何缓其病机为“燥热为标，解中阴虚为本”，眼睛医养在治疗与调养过程中，干涩要重视滋阴补肾、何缓养肝明目。解中
按摩。眼睛医养眼周围分布丰富的干涩血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、何缓调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热，用手心盖住双眼，眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上，两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压，按至太阳穴处，稍加用力，再由太阳穴往下按压下眼眶，直到与鼻梁交界处。两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧上下来回揉搓，再用力按压鼻翼两侧的迎香穴。
膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克，用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子（稍捣碎）10克、菊花5克、山楂15克，以沸水冲泡，加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞桑葚粥可以养血明目、补肾益气。枸杞15克、桑葚15克、山药15克、大枣45克、粳米50克，清水浸泡15分钟，大火煮开，转小火慢煮30分钟即可食用。
起居。建议每用眼半小时，让眼睛休息一会儿，可以通过闭目养神、远眺等方式，减轻眼睛疲劳。多眨眼，增进眼表湿润。在工作和生活环境中，使用加湿器或放置一盆水，增加空气湿度。平时可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼。
(责任编辑：防脱生发洗发水)
古韵悠长，探寻中药名字背后的诗意配方
阿瓦隆防脱洗发水——让秀发回归健康与浓密
告别脱发烦恼——Lush小红帽洗发皂
化工洗发水对头皮的危害
揭秘，哪种防脱洗发水效果最佳？推荐文章
-
在快节奏的现代生活中，脱发问题似乎成了许多人的“心头病”。面对琳琅满目的防脱洗发水，你是否也曾迷茫，不知该如何选择？今天，就让我们一起揭开防脱洗发水的神秘面纱，找到最适合你的那款“秀发救星”！一、了解
...[详细]
-
在当今竞争激烈的市场中，中药材行业也面临着前所未有的挑战和机遇。为了提升中药材行业的透明度和信任度，”中药材诚实通卖家版”应运而生，旨在为消费者提供一个可靠、透明的购买平台，同
...[详细]
-
导语：在追求美丽的道路上，一头浓密秀发是很多人梦寐以求的。市面上琳琅满目的洗发水品牌让我们有了更多的选择，但在这背后，化学合成成分可能正悄然影响着我们的头皮健康。今天，我们就来探讨化工洗发水对头皮的潜
...[详细]
-
在现代社会，脱发问题困扰着越来越多的人们。随着生活压力的增加和环境的变化，头发的健康日益成为一个普遍关注的问题。市场上充斥着各种防脱生发产品，但许多只是暂时缓解症状，不能从根本上解决问题。然而，一种名
...[详细]
-
脱发问题一直困扰着许多人，而市面上的洗发水品牌众多，宣称能够促进生发的产品也层出不穷。那么，究竟有什么洗发水可以真正帮助生发呢？本文将为您揭晓几款备受好评的生发洗发水，并提供一些选择和使用上的建议。我
...[详细]
-
（生发洗发水排行榜第一名，露卡非娅防脱育发液的卓越效果）(（从成分到口碑，全方位解析其成功秘诀）)
在当今社会，脱发问题日益普遍，许多人都在寻找有效的解决方案。生发洗发水作为预防和治疗脱发的一种常见选择，市场上品牌繁多，竞争激烈。然而，在众多品牌中，有一款产品凭借其独特的成分、显著的效果以及良好的口
...[详细]
-
肾脏，作为人体不可或缺的生命支柱，其职责繁重而关键：生成尿液、调节体内酸碱平衡、清除代谢废物、分泌激素，确保人体新陈代谢的顺畅进行。肾脏一旦受损，将对机体造成深远的负面影响，因此，“养肾即养生”的理念
...[详细]
-
中药材天地网，作为国内权威的中药材信息门户与产业链服务商，为中药材行业的发展提供了强有力的支持。以下是对该网站的详细介绍：网站概述：中药材天地网是中国药材协会信息中心官方网站，成立于2006年，旨在发
...[详细]
-
在当今快节奏的社会中，脱发问题困扰着许多人。然而，一款名为“芊唯格”的中药洗发水正逐渐获得广泛关注和好评。据众多用户反馈，这款洗发水不仅有效解决了脱发问题，还促进了新发生长。以下是几位用户的真实经历和
...[详细]
-
在这个注重形象的时代，一头浓密亮丽的秀发无疑是许多人追求的目标。然而，由于生活压力、不良饮食习惯以及环境污染等因素的影响，脱发问题成为了困扰现代人的一大难题。面对日益稀疏的头发，市面上涌现了各式各样的
...[详细]
热点阅读
